Treeningköis sobib ideaalselt tõhusaks jõu- ja vastupidavustreeninguks. Treeningköiega saate tõhusalt treenida jõudu, koordinatsiooni ja vastupidavust.

• Vastupidav materjal: 3-harulise keerutusega treeningköiel on vastupidavad polüesterkiud, millel on kõrge tõmbejõud, et vältida purunemist ja kulumist.
• Kaasaskantav disain: jõusaali treeningköie paindlik disain võimaldab selle hõlpsat kokkurullimist ja kaasa võtmist peaaegu kõikjale - kodust jõusaali, parki või randa. Mitte kasutamisel saab selle kokku rullida ja hoiustada.
• Tugevad käepidemed: fitnessköie otstel olevad kummist käepidemed tagavad libisemisvastase ja pehme tunde, nii et köis ei libise teie kätest kergesti isegi siis, kui palju higistate.
• Mitmekülgsed treeningud: lisaks tuttavale lainetamisharjutustele saab treeningköit kasutada ka tõmbamise või ronimisharjutuste jaoks, seda siis üksi või meeskonnaga.
• Köie eelised: jõusaali treeningköis mitte ainult ei paranda vastupidavust, vaid treenib ka peaaegu kõiki peamisi lihasgruppe ja piirkondi, nagu rind, selg, õlad, käed, jalad ja isegi puusad.